Зелена торта с авокадо

Зелена торта с авокадо

Подготовка

10мин.

Приготвяне

5мин.

Бърза, сурова, сладка, здравословна и засищаща.

Необходими продукти

  • 150 гр
    ядки микс
  • 5-6 бр
    обезкостени пресни фурми
  • 1-2 с.л.
    кокосови стърготини
  • 1 щипка
    кардамон
  • 1 бр.
    голямо авокадо
  • 3-4 с.л
    кокосово масло
  • 2 с.л
    кленов сироп
  • 1/2 чаша
    лимонов сок

Начин на приготвяне

  1. Натрошете ядките на ситно и накълцайте фурмите. Смесете всичко докато се получи лепкаво тесто. Може и да смелите на уред.

  2. Разстелете готовата смес на дъното на форма за торта и сложете за около 10 мин. в хладилник.

  3. За крема - сложете всички останали съставки в блендер до получаването на гладка смес.

  4. Готовият крем разстелете върху блата и сложете тортата обратно в хладилника за около 30 мин.

  5. За украса може да поръсите с кокосови стърготини.


Коментари

Оставете първия коментар за “Зелена торта с авокадо”